نادية الجندي في تصريح خاص للكواكب : أحافظ على نظام معين فى النوم، وعدد ساعات كافٍ، حيث أنام مبكراً وأستيقظ مبكراً، كما أننى لا أحاول وضع مساحيق التجميل خارج التصوير، بالإضافة إلى الصفاء الداخلى، وهذا هو الأهم، فما .يظهر على الملامح هو جمال الروح فأنا أعتمد فى الحفاظ على رشاقتى على تناول الطعام بكميات بسيطة، كما أنى لا أدخن ولا أتناول الخمور، فضلاً عن ممارسة الرياضة بانتظام، وكما قلت لكِ النوم والاستيقاظ بمواعيد، وكذلك الرياضة شىء مهم وأساسى فى حياتى، أمارسها بانتظام، ودائماً أحاول أن أكون قدوة ومثلاً أعلى لجمهورى وأظهر أمامه بالشكل اللائق، الذى يرضيه. لكن هناك أسباباً أخرى على درجة عالية من الأهمية فى الحفاظ على رشاقتى، أولها الإيمان بالله والتصالح مع النفس، وهذا أول وأهم الأسباب، وكذلك حب الجمهور، ووجود قاعدة عريضة من الجمهور الذى يحبك ويشجعك ويقف فى ظهرك ويشتاق لأى شىء يعرض لكِ، وهو ما كان واضحاً فى القبول والإعجاب بالـ«سيشن» الأخير، وهو ما يمدنى دائماً بالطاقة الإيجابية التى تظهر على الشكل والروح، وهذه أسباب روحانية