أكد الفنان مراد مكرم أنه كان يجد الراحة والتخلص من همومه ومشاكله من خلال تناول الطعام، لكنه بدأ في العودة إلى صالة الألعاب الرياضية كوسيلة للتخلص من الضغوط والوزن الزائد عن طريق ممارسة الرياضة. وأضاف مراد مكرم خلال لقائه في برنامج “صاحبة السعادة” مع الإعلامية إسعاد يونس ، أنه وجد مدرب رياضي يفهم احتياجاته بشكل جيد نظرًا لكونه شخص سريع الملل، ولم يلجأ إلى الحلول السريعة مثل العمليات الجراحية أو الأدوية لفقدان الوزن. أشار إلى أن توقفه عن ممارسة الرياضة هو ما أدى إلى زيادة وزنه، وأنه كان يمارس الرياضة 5 أيام في الأسبوع سابقًا. وأكد أنهأنه نجح في خسارة 24 كيلوجرام ًا، منها 10 كيلوجرامات بسبب إصابته بمرض السكري من النوع الثاني.