رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


تمارين رياضية لتقوية عضلات القدمين (فيديو)

5-11-2021 | 13:48


هشام العوضي

إبراهيم سعيد

استعرض هشام العوضي، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضة للحفاظ على الجسم، لتقوية عضلات القدمين، وجاء ذلك مع الإعلاميين محمود السعيد، ونهى درويش، في برنامج «هذا الصباح»، على قناة «اكسترا نيوز».