حذرت الدكتورة نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، من تناول السلطة بإضافات مثل المايونيز، لأن السعرات الحرارية بها ستكون عالية جدًا.

وأضافت خلال لقائها مع الإعلاميين محمود السعيد، نهى درويش، في برنامج «هذا الصباح»، على قناة «اكسترا نيوز»، أن هناك أشياء صحية ومفيدة لجسم الإنسان يمكن استخدامها في الإضافة على السلطة بدل المايونيز، مثل زيت الزيتون أو خل التفاح.

وأوضحت أن الزبادي اليوناني، والمستردة التي تحسن الحرق وتزيد الشعور بالشبع.