تحب النساء الإعتناء بشكل أظافرها لكن مع دخول فصل الشتاء يواجهن العديد من المشكلات في الحفاظ على جمالها وصحتها وتكسر الأظافر من أبرز هذه المشكلات و هناك طرق عديدة للحفاظ على جمالها وحمايتها من التقصف  

_ الحرص على شرب الماء 

للحصول على بشرة رطبة طوال فصل الشتاء وحماية الأظافر من التكسر والتقصيف، حيث إن الماء من أهم العوامل للحفاظ على نضارة الأظافر و تقويتها ، ولذلك يجب على الأقل تناول من 8-12 كوب ماء يوميا'

_ تناول الأغذية الغنية بالبروتين 

تعتمد الأظافر بشكل أساسي على البروتين في نموها و قوتها، فالبروتين يجعل الأظافر جذابة وقوية وصحية مما يقلل من تعرضها للتقصف، و يرجع السبب في ذلك هو تكون الأظافر من طبقة من الكيراتين وهي ماده بروتينية.

- التقليل من استخدام طلاء الأظافر

طلاء الأظافر يؤدي إلى تأكل طبقه البروتين التي تتكون منها الأظافر وبالتالي يتسبب ذلك في تلف وجفاف و أصفرار الأظافر في فصل الشتاء نتيجة احتواء الطلاء على مواد كيميائية مثل الأسيتون و الكالفورمالدهيد.

_ ترطيب الأظافر 

و ذلك من خلال استخدام كريمات ترطيب لليدين والأظافر بشكل مستمر للحفاظ على رطوبتها ونعومتها وحمايتها من التشققات والجفاف و لتقويتها والحفاظ على صحتها 

_ تدليك الأظافر

 من المهم الحرص على تدليك الأظافر والأطراف المحيطة بها باستخدام القليل من الفازلين لحماية الأظافر من التلف والمساعدة على تقويتها ، لأن عندما يتم إزالة طبقة الكيوتيكل تتعرض الأظافر إلى التلف بسرعة وتسبب أيضا في انتقال العدوى .

_ استخدام المبرد بأتجاه واحد 

لأن استخدام المبرد بحركات أمامية وخلفية يؤدي الى تقصف الأظافر كما يجب عدم استخدام المبرد على الأظافر المبللة أو بعد نقعها أو بعد الاستحمام.