تسبب رائحة الفم الكريهة إحراجا كبيرا لمن يعانى منها، سواء رجل أو سيدة، خاصة إذا كان الشخص متواجد بين جموع من الناس، والورطة إذا كان فى مقابلة شخصية، أو مصاب بها أحد الزوجين.

وتقدم خبيرة التجميل رحاب نوار بعض النصائح المجربة التى تقضى على هذه الرائحة الكريهة، للتمتع بنفس رائع.

- شرب المياه بكمية كبيرة، 8 أكواب يوميًا، خصوصًا بعد تناول أى وجبة من الطعام.

- تناول القرفة، سواء بشربها أو بمضغ القليل منها، دائمًا؛ فهي تعمل على علاج مشكلة رائحة الفم من خلال الحد من نسبة البكتيريا المتراكمة بين الأسنان.

- مضغ القليل من عيدان البقدونس، فهو يحتوى على الكلوروفيل الذى يساعد على الحد من رائحة الفم الكريهة.

- تناول عصير الليمون، فهو ليس مهدئًا للأعصاب فقط، بل يساعد على منع نمو وتراكم البكتيريا فى الفم.