تشعر النساء كثيرا، بالتوتر والضيق والشد العصبي بسبب ضغوط الحياة والمشاكل الأسرية أو ضغوط العمل أو الدراسة وغيرها من الأمور التي تجعلها في حالة نفسية وعصبية غير جيدة. 

علاج التوتر والعصبية
ومن جانبه  قدم الدكتور هاني الناظر، مدير المركز القومي للبحوث  سابقا، من خلال تغريده له على موقع التواصل الاجتماعي " فيس بوك"، نصيحة  سحرية  للتخلص من التوتر والعصبية، قائلا: " نصيحة مني كطبيب في اي وقت تشعر بالضيق أو التوتر أو الشد العصبي اجلس علي مقعد مريح وتناول قطعة شوكولاتة صغيرة وانت مغمض العينين وسوف تشعر باحساس مملوء براحة غير عادية وهدوء  وسعادة".