تحتاج اليد لعناية فائقة، نظرا لتعرضها المستمر للماء وعدم تجفيفها جيدا، وتعرضها للمنظفات وغيرها، ما يفقدها نضارتها ويعرضها للتشقق والجفاف، لذا نقدم لك مجموعة من النصائح التي بها تهتمين بيديك بطريقة صحيحة.

1.  التغذية والترطيب اليومي بأبسط الأشياء كتمرير الليمون يوميا على اليدين وتديلك اليدين بقليل من زيت الزيتون أو أي زيت طبيعي للتغذية، كما أن القليل من الفازلين له مفعول السحر في الترطيب.
2.  التقشير يكون بمواد طبيعية كالقهوة أو السكر أو الملح مع قطرات من عصير الليمون والتدليك على أن تكون المدة 5 دقائق على الأقل.
3.  عند القيام بالأعمال المنزلية يفضل لبس القفازات بعد رش اليدين ببودرة الأطفال، أما عند القيام بالطبخ أو العجن فالأفضل استعمال اليدين لأن ملامستهما للأغذية مفيد لهما أما العجن فهو عبارة عن رياضة مفيدة جدا لليدين.