الشاي الأخضر من أفضل المشروبات الصحية التى ينصح بتناولها لتعدد فوائدها الصحية، حيث يعمل على الحماية من أمراض القلب، كما يكافح نمو الخلايا السرطانية، فضلا عن دوره في تحسين وظائف المخ، وتخليص الجسم من الدهون بجانب العديد من الفوائد التى نبرزها في سياق السطور التالية :

-يخفض مستوى السكر في الدم ما يحمي من الإصابة بالسكري

- يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون في الجسم ما يساعد على تخفيف الوزن بشكل فعال

-يعزز مستوى الطاقة في الجسم ما يمنع الشعور بالخمول والكسل

-يمنح الشعور بالاسترخاء كما أن تناوله قبل النوم يمنع الأرق ويعزز الشعور بالنعاس

-يحمي من خطر نمو البكتريا في الأمعاء ما يحمي من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي

-يخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم ما يحمي من الإصابة بالأمراض القلبية

-يساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطان نظرا لأنه يعمل على بطء نمو الخلايا السرطانية خاصة سرطان الثدي

- يساعد في التخلص من سموم الجسم لخواصه المدرة للبول

-يزيد من امتصاص الحديد الموجود في الطعام

-يساعد شرب الشاي الأخضر بانتظام في حماية الدماغ من الإصابة بالزهايمر وأشكال أخرى من أمراض الخرف.

-يعمل على تغذية الشعر حيث ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم في الرأس.

-يعد من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية وتمنع ظهور أثار الإجهاد والتجاعيد.