قالت، خبيرة العلاج بالطاقة وماستر ريكي، الدكتورة حنان زينال: " تظهر العديد من مشاكل الكلى وآلام المفاصل في رمضان، برغم من إنه من المفترض، أن يحدث العكس، لأن رمضان ينظف الجسم من تراكمات السنة".

وأضافت، حنان زينال، في حديثها لـ«الهلال اليوم» :" للأسف نتناول السموم الثلاثة، بشراهة، كالملح والسكر والدقيق، ما يتسبب في زيادة الأملاح، ومشاكل الكلى والمفاصل".

لذلك نصحت، خبيرة العلاج بالطاقة بضرورة التقليل من الملح والدقيق والسكر، واستبدال الملح، بالليمون أوبملح البوتاسيوم الموجود في االصيداليات.

كما أوصت حنان زينال:" بشرب الماء، وخاصة الأشخاص الذين يعانون، من مشاكل الأملاح والمفاصل من 8 إلى 16 كوبًا في الـ8 ساعات بين الفطار والسحور، وأيضًا ينصح بشرب الشعير والبقدونس.

وشددت على أهمية ممارسة الرياضة لزيادة الحرق والعرق وخروج الأملاح، وحذرت من حبس البول ودخول الحمام، لأنه من الأمور الهامة لتنظيف الجسم من السموم.

وقدمت حنان زينال من خلال هذا الفيديو، نصائح لعلاج أمراض الكلى و المفاصل في رمضان.