أكدت الدكتورة حنان زينال، خبيرة العلاج بالطاقة، وماستر ريكي، أن شرب الماء من أهم الأمور لنضارة البشرة.

ونصحت حنان زينال، في حديثها لـ"الهلال اليوم"، بضرورة الاهتمام بالبشرة صباحا ومساء.

وأضافت: “يعتبر ماء الورد، من أهم الأشياء التى تنظف بشرتك، من خلال استخدامه مرتين إلى 3 في الأسبوع”.

وأشارت حنان زينال، إلى كبسولات فيتامين التى تساعدك في شد الوجه والتخلص من التجاعيد.

كما وصفت خبيرة العلاج بالطاقة، بعض ماسكات للقهوة، التى تعمل على تقشير البشرة، وأيضا ماسكات الدقيق والكركدية.

وأوضحت حنان زينال، أن زيت كبد الحوت، يعتبر من أقوى الزيوت التى تعالج انتفاخات العين والتجاعيد، وللتغلب على رائحته غير المستحبة يمكن إضافة زيت جوز الهند.

كما كشفت، خبيرة العلاج بالطاقة، عن بعض العلاجات للأماكن العامة في الجسم.

وشددت على أهمية النوم وممارسة الرياضة وتناول الخضروات والفا كهة، من أجل بشرة شابة.

وقدمت الدكتورة حنان زينال، من خلال ذلك الفيديو، نصائح عامة للاهتمام بالبشرة، لتظل شابة طوال العمر، خالية من التجاعيد.