على الرغم من أن التعرق يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية خاصة وقت الطقس الحار، إلا أن ظهور بقع العرق على الملابس تعد من أكثر المواقف التي تسبب إحراجًا شديداً لكثير من النساء والفتيات ، ومن أجل ذلك نقدم لك هذه النصائح التي تمكنك من التخلص من بقع العرق المزعجة.
-احرصي قبل الخروج من المنزل على الاستحمام بماء بارد فذلك يمنحك الترطيب ويقلل التعرق.
-تجنبي ارتداء الجوارب السميكة والقبعات حيث أنها تزيد من شعورك بحرارة الجو وتزيد من التعرق.
-ابتعدي عن الملابس المصنوعة من خامات تزيد من حرارة جسمك , واستبدليها بالملابس القطنية.
-ابتعدي عن ارتداء الألوان الفاتحة السادة كالرمادي واستبدليها بالفواتح "المطرزة والمشجرة" حيث تقلل من ظهور بقع العرق بشكل ملفت وملحوظ.
-تجنبي ارتداء الملابس الضيقة حيث تزيد من ظهور بقع العرق بعكس الملابس الفضفاضة التي تخفيها.
-إذا كنتي تعاني من كثرة التعرق يمكنك أن تجربي المنتجات المضادة للتعرق المصنوع من القطن حيث تمنحك حماية إضافية ما يحافظ على مظهرك.