أكد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن أساسيات الاهتمام بالشعر هو الحصول على كميات كبيرة من المياه؛ لاحتياجه إلى الترطيب الدائم، لافتًا إلى أن الشعر مثل النبات في حاجته الدائمة إلى المياه.

وأضاف «الناظر»، خلال استضافته على فضائية «إكسترا نيوز»، أن شرب المياه يحافظ على نضارة الشعر وقوته وعدم تعرضه للتقصف، محذرًا من أن عدم الاهتمام بشرب المياه يعرض الشعر للسقوط والتقصف.

وتابع: «المياه روح كل شىء في الجسم، لذا يجب شرب حوالي 3 لتر مياه على مدار اليوم، ووجود زجاجة مياه بجانب كل شخص حتى يتذكر».

وأكد أن عدم شرب المياه يؤثر على الذاكرة والشعر والجلد والأظافر والتركيزوالكلى والكبد والقلب والدورة الدموية في الجسد.