كتبت : نجلاء أبوزيد

ابنتي تعانى كوابيس وتصرخ وهى نائمة, أشقاؤها يسخرون منها ويصفونها بالمجنونة والمزعجة, فكيف أساعدها؟

ماما فاطمة

الكوابيس عادة تكون انعكاسا للحالة النفسية للطفل, وقد تكون رسالة لما يعجز عن البوح به, ولذلك هي نادرة الحدوث للطفل العادى, وتكون بسبب مشاهدته لشيء مرعب أو سماعه لقصة مرعبة, لكن تكرار حدوثها يعنى أن هناك ضغطا ما تعانى منه ابنتك, وعليكِ طمأنتها أنه مجرد حلم, والجلوس معها ومساعدتها على العودة للنوم مطمئنة أنكِ لن تتركيها, وربما تكون سخرية من في البيت من صراخها أحد أسباب استمرار الصراخ, لأن الكابوس دليل عدم الشعور بالأمان, وتكرار السخرية من عوامل ضعف الثقة بالنفس وعدم الأمان, فاهتمي بالبحث في الظروف المحيطة بابنتك وعلاقتها بأخواتها وأصدقائها, وهل تكثر كوابيسها في الأجازة أم الدراسة, اجلسي وتحدثي معها بشكل غير مباشر ربما تفضفض لك, واعلمي أن الكابوس صرخة استنجاد ليشعر أحد بما تعانيه في صمت فربما لا تحظى باهتمام وعناية منك كأم, وربما تكون هناك مشاكل بينك وبين زوجك فتخاف على استقرار البيت حاولي منحها أكثر من فرصة للراحة النفسية اصطحبيها لبعض الأماكن المفتوحة ادخلي الفرحة والبهجة في حياتها إذا كنتِ تعملين ومشغولة عنها خذي أجازة يومين واقضي معها وقتا أطول, وامنحيها المزيد من الحب واحضنيها بقوة قبل النوم, اقرئى معها بعض الآيات واخبريها أنك تشعرين بها وأنك معها, وتدريجيا عندما تحظى بالاهتمام والحب ستشعر بالأمان وتختفي الكوابيس.