المانجو من الفاكهة الغنية بفيتامين ج الذي يمنحك بشرة نضرة ومتألقة، فهي تحتوي على مضادات أكسدة تؤخر ظهور علامات الشيخوخة، كما أنها تكافح قشرة الشعر نظرا لاحتوائها على فيتامين هـ المنشط للدورة الدموية.

واليوم أحضرنا لك طريقة سهلة وبسيطة لتحضير كاسترد المانجو كحلوى خفيفة بعد الغداء.