كشف الفنان حميد الشاعري عن تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ سنوات طويلة، لافتا إلى أنه ابتعد عن التدخين والمنبهات من الشاي والقهوة وغيرها .

أوضح الشاعري في برنامج "معكم منى الشاذلي" على قناة cbc، في ثالث أيام عيد الأضحى المبارك أنه مستمر في نظامه حتى تتحسن حياته وصحته، حيث يتناول وجبة واحدة في اليوم، تكون مليئة بالبروتين، وبها نشويات قليلة للغاية.

أما الفطار فقد التزم بتناول أمور محددة فيه منذ 32 عاما، قائلا: "فطاري من سنة 1990 عبارة عن تمرة واحدة، وكوب من الماء الساخن مضاف إليها ملعقة زيت زيتون، وملعقة زيت حبة البركة، وملعقة عسل نحل.. فقط".