رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


سموثي الموز بالشوفان

25-7-2017 | 13:23


إعداد : نيللى سيد

المقادير:

3 ثمرات موز مقطعة - كوبا لبن - كوب زبادى - ملعقتا (شوفان - عسل أبيض).

الطريقة:

- يخلط الموز مع اللبن في الخلاط الكهربائي ثم يضاف الزبادي والعسل والشوفان وتخلط جميع المقادير ثم يسكب الخليط فى كاسات التقديم ويزين بالموز ويقدم.