تتسبب بعض الأطعمة فى تصبغ الأسنان وتغير لونها مسببة الإزعاج والإحراج لأصحابها، حيث تتحول الأسنان للون الأصفر أو البني، فتفقد الابتسامة جمالها وجاذبيتها، وللحفاظ على بياض أسنانك، عليك تجنب بعض الأطعمة التى تصيب الأسنان بالبقع الداكنة، وإليك بعض أنواعها..

القهوة

تتسبب القهوة فى ظهور البقع الداكنة على الأسنان بعد تناولها بكميات كبيرة، فاحرصي دائما على غسل أسنانك بعد تناولها.

المشروبات الغازية

تتسبب المشروبات الغازية في تآكل طبقة “المينا” بالأسنان، مما يؤدي إلى تغير لونها وتدميرها وتآكلها، وينصح جميع أطباء الأسنان بعدم تناول المشروبات الغازية بقدر الإمكان.

الشاي

يقبل العديد من الناس على شرب الشاي، فهو يعد من المنبهات التى يتناولها معظم الأشخاص صباحًا ومساءا، ولكن، يحتوي الشاي على نسب عالية من المواد الصبغية مما يساعد على تغير لون الأسنان.

الكركم

يعد الكركم من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، حيث إنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكنه يملك تأثيرًا قويًا على لون الأسنان بسبب احتوائه على مادة صبغية تغير من لون الأسنان، فيفضل غسل الأسنان جيدا بعد تناول الكركم.