رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


استشاري سمنة ونحافة : الصيام المتقطع أكذوبة

6-8-2022 | 12:19


استشاري السمة والنحافة

حامد محمود

 انتقد الدكتور هاني جبران، استشاري السمة والنحافة ما يسمى بالصيام المتقطع، بمعنى امتناع البعض عن تناول الطعام بعد الساعة 7 مساءً.

وأشار في لقائه في القناة الأولى المصرية، إلى أن هذا النظام خاطئ لأن الإنسان يقع في مشكلة كبيرة وهي توقف الحرق في جسمه.

وأكد استشاري السمنة والنحافة: "الصيام المتقطع مش هيخليني أخس زي ما الناس فاكرة!".

ونصح المشاهدين بتقسبم الأكل على مدار اليوم بحيث لا يشعر أحد بالجوع، موضحًا أن هذا أفيد بكثير من الصيام المتقطع.