كشف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، عن الفرق بين الجهد المبذول والإجهاد الناتج عنه مؤكدا أن هناك نوعين من الناس في العمل، النوع الأول لا يستطيع العمل بدون بذل جهد وبالتالي هذا جزء من تكوينه والإجهاد بالنسبة لهذا الشخص بمثابة مكافأة للمجهود الذي تم بذله.

وأضاف خبير التنمية البشرية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج هذا الصباح، المذاع على فضائية "إكسترا نيوز" أن النوع الأول من الأشخاص لا يشعرون بالإجهاد إلا في الفترات المتقدمة من العمل وكلما شعر بالإجهاد أكثر كلما أصبح أكثر رضاء عن نفسه.

وأشار إلى أنه يوجد نوع آخر من الأشخاص الجهد بالنسبة لهم يؤدي للإجهاد في فترات زمنية قليلة لأن القدرة الجسمانية والعقلية لديهم غير مستعدة لبذل جهد كبير لذلك فإن أول ما يصيب الشخص الذي يشعر بالإجهاد بسرعة، حالة من حالات الملل من العمل، كانعكاس للجهد المبذول.

وأكمل أن هؤلاء الأشخاص عندما تتسلل إليهم حالات الملل ينتقلون للمرحلة التالية وهي إصابتهم بحالة تشبع من العمل حتى إذا كانوا يعملوا لفترات قليلة فيبدأ هؤلاء الأشخاص من تقليل جهدهم على حساب جودة العمل.