في تصريح "خاص" لبوابة "دار الهلال"  قالت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ ورئيس قسم القلب بكلية طب جامعة قناة السويس وعضو لجنة الصحة بالمجلس القومي للمرأة،  إن العالم خلال الفترة القادمة سيشهد تغيرات جذرية في المناخ، والدولة المصرية تولي اهتماما خاصا  بالقضية المناخية. 

 وأكدت أن التغيرات المناخية القادمة سيكون  لها تأثيرا مباشرا على صحة المرأة وأضافت أن الأمراض المزمنة تعد السبب الرئيسي في وفاة 86% من المصريين، وهو رقم كبير ويتوقع زيادته ما لم نستعد لمواجهة كل ما يطرأ من أمراض ناجمة عن تغير المناخ.. ولأن الوقاية دائماً خير من العلاج.. فهناك عدة نصائح على المرأة اتباعها كي تتجنب الأضرار الصحية الناجمة عن تغير المناخ ..

وأجملت عضو لجنة الصحة بالمجلس القومي للمرأة هذه النصائح في الآتي..

- الابتعاد نهائياً عن التدخين بكافة أشكاله سواء سجائر، شيشة، سجائر إلكترونية.. مع العلم أن التدخين السلبي له نفس تأثير التدخين الإيجابي، ما يعني أن عدم التدخين يقصد منه الابتعاد أيضاً عن الأماكن التي يتواجد فيها المدخنين.
- ممارسة رياضة المشي 4 أيام أسبوعيا لمدة نصف ساعة.
- الحرص على تناول أكل صحي متوازن..
- الإكثار من الخضروات والفواكة، فضلاً عن أهمية الإكثار من شرب المياه..
- تناول الأسماك مرتين في الأسبوع لاحتوائها على العديد من العناصر اللازمة للحفاظ على الصحة.
- الإقلال من الملح والسكر..
- الحرص على قياس ضغط الدم بانتظام، ويذكر أن مراقبة ضغط الدم محل اهتمام الدولة المصرية منذ فترة.
- مراقبة  معدلات نسبة الدهون في الدم والاطمئنان على انضباطها ، مع ضرورة العلاج حال اكتشاف أي خلل فيها.
- مراقبة نسبة السكر في الدم وإتباع نظام علاجي إذا كانت المرأة تعاني من أي من أنواع مرض السكر.
- وأخيراً،.. الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب السمنة والتي تعد السبب الرئيسي في كثير من الأمراض..