مع بداية دخول فصل الخريف، وحدوث التغيرات الجوية، تظهر العديد من مشكلات الشعر والبشرة وعلى رأسها الجفاف، فكيف نتعامل مع هذه المشكلات؟

من جهته قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، على صفحته الشخصية، بعض النصائح للتعامل الصحيح مع مشكلات الشعر والبشرة، بداية من دخول فصل الخريف، ويجب مراعاتها للحفاظ على صحتهما، وجاءت نصائحه كالتالي:

• لعلاج مشكلات الجفاف في مناطق الذراعين والساقين، وعلاج هذه المشكلة يكون بدهان الجلد يوميا بكريم Vaseline intensive care.
• أما جفاف بشرة الوجه الذي تعاني منه العديد من النساء، فالحل في الدهان اليومي لكريم Cera Ve.
• جفاف الشفاه وتشققها وهي مشكلة منتشرة بشدة مع دخول فصل الخريف، والعلاج دهان Vaseline lip therapy مرتان يوميا.
• جفاف الكفين والقدمين والعلاج عن طريق دهان كريم Carbamide يوميا.
• جفاف الشعر وتقصفه، والحل في دهان الشعر يوميا Twist&Go Hair Mask.
• جفاف وتقشر وتشقق الكعبين وعلاجه  يكون بدهان بمرهم حامض السليسيليك بتركيز 3٪.
• لعلاج قشرة الشعر والوقاية منها يكون باستخدام أي نوع شامبوهات ضد القشرة، مع استخدامه بالطريقة الصحيحة وهي تدليك فروة الرأس بالشامبو وتركه عشر دقائق ثم شطفه، مع الغسيل الدائم للشعر طوال فصلي الخريف والشتاء.
• علاج تقصف الشعر وتكسر حروفه عن طريق دهانه بزيت اللوز الحلو.
• أما عن المشكلة الشائعة لتورم أصابع اليدين والقدمين بداية من تغير الجو إلي البرودة، وما يصاحب ذلك من آلام ، فالحل أولا يكون في التدفئة الجيدة، وارتداء القفازات القطنية، وشرب المياه والسوائل الدافئة، وإذا حدث أي التهاب في الجلد يمكن العلاج عن طريق الدهان بكريم بردرم.