تعاني بعض النساء من فقدان الشغف وهي حالة نفسية تعني عدم الرغبة في مواجهة الحياة وتخطي مشاكلها، وبين ليلة وضحاها تتحول إلى كأن لا يشعر بماهية العالم من حوله.. فما الأعراض التي توضح فقدان المرأة للشغف وكيف تسيطر عليه؟

 في السطور التالية، نستعرض أهم علامات فقدان المرأة للشغف على حد ما نشره مجموعة من أطباء علم النفس فى موقع "insider":

• الانسحاب الاجتماعي  وعدم الاهتمام بالتواصل أو التحدث مع الآخرين.
• انعدام الاهتمام بالهوايات السابقة.
• الشعور بعدم المبالاة بالعالم وعدم الرغبة في فعل أي شيء على الإطلاق في معظم الأوقات.
• صعوبة الشعور بالتعاطف مع الذات.
• التفكير التشاؤمي أحد علامات فقدان الشغف والشعور الدائم بالملل.

أما عن طريقة علاج فقدان الشغف فيجب:

• تقسيم أهداف الحياة  إلى خطوات صغيرة يتم العمل عليها بشكل يومي.
• الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم.
• معرفة أصدقاء إيجابيين وطموحين يساعد في تحفيز الشغف على الاستمرار وعدم الاستسلام وتخطي الظروف الصعبة واستعادة الشغف من جديد.
• ممارسة الرياضة لأنها تساعد على استعادة النشاط الجسدي والصفاء الذهني وتخلص الجسم من الطاقة السلبية.
• فى حالة شعورك بالرغبة في إنهاء حياتك أو عزل نفسك أو أصبحت أكثر عصبية، عليكِ باستشارة الطبيب النفسي.