رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


حافظ على تفاؤلك.. روشتة نفسية لاستقبال 2023

1-1-2023 | 12:23


أستاذ طب نفسي

حامد محمود

قدم الدكتور محمد المهدي أستاذ الطب النفسي، روشتة نفسية لاستقبال 2023 في مقدمتها ضرورة الحفاظ على التفاؤل، فالتفاؤل مع أي بداية جديدة يمنحها دفعة هائلة ويمنح الإنسان طاقة إيجابية هائلة فالكل يجب أن يصمم أن تكون 2023 أفضل من خلال العمل والمثابرة والاجتهاد والتنفيذ على الأرض.

ونصح في مدخلة هاتفية بقناة "إكسترا نيوز"، بضرورة أن يستمر الإنسان في التواصل مع محيطه وخاصة الأسرة، فمن لا ينجح في أسرته لا ينتظر النجاح خارج إطارها.

وأوضح أن الأسرة بمثابة المنصة التي ننطلق من خلالها إلى الحياة والعالم الخارجي لذا يجب أن نهتم بها ونرعاها ونقويها بما يزيد في ثباتها.

وشدد أستاذ الطب النفسي كذلك على ضرورة عدم استدعاء الإنسان أي أحداث سلبية مرتبطة بالعام الماضي.