أصبحت الألعاب الإلكترونية من أهم المفردات في حياة أطفالنا الصغار، وبرغم ما تحققه لهم من متعة كبيرة , فإنها في المقابل تهددهم بالعديد من المخاطر ,والتي من أهمها إلحاق الضرر بعيونهم نظراً لما ينبعث عنها من أشعة مباشرة تؤثر على صحة العينين ما يهددهم بضعف البصر , ولتجنب هذه المخاطر والوقاية منها نقدم هذه النصائح :

- الحرص على أن يكون المكان الذي يجلس به الطفل للعب جيد الإضاءة ويفضل أن تكون إضاءة بيضاء وليست صفراء.

-يفضل أن يستخدم الطفل عدسات نظارات عاكسة للأشعة للتقليل من مخاطر الشاشات على عينيه.

-الاهتمام بإمداد الطفل بالأطعمة التي تساعد على راحة العيون وخاصة التي تحتوى على فيتامينات a,c.

-الحرص أن يكون هناك مسافة مناسبة قدر الإمكان بين الطفل والجهاز الذي يستخدمه.

-يجب أن يرتاح الطفل كل فترة وذلك بإغماض عينيه لفترة 10 دقائق حتى ترتاح عضلة العين والشبكية.

-لحماية عين الطفل من التعرض للجفاف الناجم عن أشعة الأجهزة الإلكترونية يفضل الاستعانة بالقطرات المرطبة للعين والمناسبة لعمر الطفل.

- العمل على إيجاد بدائل من الألعاب المحببة للطفل والتي تساعد في إبعاده عن الألعاب الإلكترونية حتى لا يقضي وقته كله أمامها.