أصبحت الألعاب الالكترونية من أهم المفردات فى حياة أطفالنا الصغار ,وعلى الرغم ما تحققه لهم من متعة كبيرة , فإنها فى المقابل تهددهم بالعديد من المخاطر ,والتى من أهمها إلحاق الضرربعيونهم نظراً لما ينبعث عنها من أشعة مباشرة تؤثر على صحة العينين ما يهددهم بضعف البصر , ولتجنب هذه المخاطر والوقاية منها نقدم هذه النصائح :

- الحرص على أن يكون المكان الذي يجلس به الطفل للعب جيد الإضاءة  ويفضل  أن تكون إضاءة بيضاء وليست صفراء

-يفضل أن يستخدم الطفل عدسات نظارات عاكسة للأشعة للتقليل من مخاطر الشاشات على عينيه

-الإهتمام بامداد الطفل بالأطعمة  التي تساعد على راحة العيون وخاصة التى تحتوى,على فيتامينات a,c

-الحرص أن يكون هناك مسافة مناسبة قدر الإمكان بين الطفل والجهاز الذي يستخدمه

-يجب أن يرتاح  الطفل كل فترة وذلك بإغماض عينيه  لفترة 10 دقائق حتى ترتاح عضلةالعين  والشبكية

-لحماية  عين الطفل من التعرض للجفاف الناجم عن أشعة الأجهزة الإلكترونية يفضل  الإستعانة بالقطرات المرطبة للعين والمناسبة لعمر الطفل

- العمل على إيجاد بدائل من الألعاب المحببة للطفل والتى تساعد فى إبعاده عن الألعاب الإلكترونية حتى لا يقضى وقته كله امامها .