قالت الدكتورة ولاء سليم، أخصائية التغذية العلاجية، إن الأم يجب أن توعي طفلها بفوائد الصيام، حيث أن الطفل عندما يفهم ينفذ الشيء من نفسه، لافتة إلى أن الأم ممكن أن تقول لطفلها أن الصيام يجدد الخلايا الموجودة في جسم الإنسان ويخلصه من الخلايا الضارة ويستخدم النواتج في الخلايا الضارة لبناء خلايا جديدة.
وأضافت «سليم»، خلال لقاء تلفزيوني على قناة «المصرية»، أنه يفضل أن يتم تدريب الطفل على الصيام في سن الـ10 سنوات ومن الممكن أن يتم تدريب الطفل على الصيام في سن مبكر عن ذلك وهذا حسب الحالة الصحية للطفل.
وأوضحت أن الأطفال الذين يعانون من سواء التغذية أو مرض معين مثل القلب، لا يجب على الأسرة أن تجعلهم يصومون، منوهة بأن تدريب الطفل على الصيام يكون تدريجيًا بحيث يكون عدد ساعات قليلة ثم تزيد حتى يصل إلى صيام اليوم بأكمله.