رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


4 نصائح لتجنب تساقط الشعر بسبب الرياح الموسمية

3-6-2023 | 14:37


نصائح للوقاية من تساقط الشعر

إيمان عبد الرحمن

الرياح الموسمية لها تأثير قوي وآثار سلبية علي الشعر، حيث يشير الخبراء أنه يؤثرعلى شعرناويسبب  تساقط الشعر الذي يعتبر  أحد الآثار الجانبية الرئيسية لهذا الطقس الموسمي، و يقدم  المختصون عدة نصائح يمكنك اتباعها لمنع تساقط الشعر في الرياح الموسمية ، نستعرض في السطور التالية تفاصيلها وقثا لما نشر في تقرير علي موقع healthshots.

  • اغسلي شعرك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع خلال الرياح الموسمية ، حيث تميل فروة رأسنا إلى توليد المزيد من الزيت خلال هذا الطقس ، لذا فإن غسلها بشكل متكرر بشامبو جيد مضاد للفطريات سيساعد على تجنب الالتهابات الفطرية التي قد تتكون بسبب تراكم الزيوت .
  • كما ذكرنا سابقا ، تميل فروة الرأس إلى أن تكون أكثر دهنية خلال الرياح الموسمية ، لذلك يجب ألا تستخدم الزيت خلال هذا الطقس ، إذا كنت ترغبين في استخدام الزيت نظرا لطبيعة شعرك ، فيمكنك و ضعه قبل ساعة واحدة من الاستحمام واغسلي فروة رأسك فورا بعد ساعة.
  • يلعب نظامك الغذائي دورا رئيسيا في كيفية نمو شعرك اللامع والصحي،  لذا يوصي الخبراء بزيادة المكسرات المطحونة أو اللوز أو البراعم أو بياض البيض في نظامك الغذائي ، لان  هذا سوف يعطي البروتينات الأساسية لنمو الشعر.
  • خلال الرياح الموسمية ، يستغرق شعرنا وقتا أطول حتى يجف، و نميل إلى استخدام المزيد من المنتجات مثل مجففات الشعر أو الملقط أو أدوات فرد الشعر التي تجعل شعرنا هشا وضعيفا مما يؤدي إلى مزيد من تساقط الشعر وتكسره ، كما يوصي المختصون بتجنب أخذ أي بخار ساونا خلال هذا الطقس.