يعاني مرضي حساسية الجيوب الأنفية من آلام مزمنة خاصة في وجود الأتربة وبعض المثيرات الأخري ،  و بعد العاصفة الترابية التي عايشناها منذ أيام قليلة ، تحدثنا استشارية عن أهم الطرق التي تساعد هؤلاء المرضي للعلاج وللتخفيف من الآثار السلبية لهذا الالتهاب ،  فتابعي معنا السطور المقبلة .

تقول الدكتورة سامية عبد المطلب دكتوراة في الإقتصاد المنزلي أن مرضي حساسية الجيوب الأنفية يعانون من تورم في منطقة الأنف واحمرار شديد ، يصاحبه شعور بألم في الجبهة والعيون والتي أحيانا ما تدمع ، بجانب الصداع الشديد ويزيد مع النوم أو الانحناء للأسفل ، كما يصاحب التهاب الجيوب الأنفية بلغم  شديد قد تسبب السعال المستمر ، وقد يصاحبه ضيق التنفس وتنميل في الأطراف و ألم في المعدة.

و تضيف أن الأعراض تزيد في حالة استنشاق الاتربة أو الأدخنة الضارة المتصاعدة من المصانع أو غيرها من العوادم ،.بجانب تناول الأغذية غير الصحية ، واللحوم المصنعة والعصائر المعلبة ، كما يضر التدخين أيضا ويزيد من  الاعراض وأيضا تناول السكريات المصنعة بكثرة ، وكل هذه الأطعمة تقلل من  المناعة وتزيد من الالتهاب في الجيوب الانفية ، كما أن التعرض للهواء البارد أو الساخن فجأة بزيد من الالتهاب  ، والحل وضع الكمامة حتي يتأقلم الجسم علي درجة الحرارة المغايرة .

وتوصي الاستشارية  بممارسة الرياضة لأنها تقوي مناعة الجسم ، وكذلك الابتعاد عن الافراط في استخدام الشاشات بكثرة ، والسهر بكثرة ،أما عن العلاج فتنصح  بجلسات من المحلول الملحي لحقن الانف بها والتي تنظف الأنف و تقلل من آلام الالتهاب ، وتجربة العلاجات المنزلية والتي تتمحور حول تناول الأغذية الصحية ، وتناول الخضروات والفاكهة والاغذية التي تعزز المناع ، بجانب استنشاق  البخار الساخن ، وعمل  كمادات مياه ساخنة فتحسن من  حالة الالتهاب ، كما توصي بتناول العسل مع الليمون وإضافة المياء الدافئة  والذي يساعد علي العلاج ، بجانب شرب السوائل الدافئة ، أما عن العلاج الدوائي  فلا ينصح به لفترات طويلة لاعتماده علي المضادات الحيوية والتي لا يستحب بتكرارها كثيرا.