توفيت إيمان عبد العاطي، المصرية صاحبة لقب المرأة الأكثر بدانة في العالم، أمس الاثنين، داخل مستشفى "برجيل" الإماراتي بعد فترة علاج طويلة من مرض السمنة.

بلغ وزن "عبد العاطي" ما يقرب من نصف طن قبل العلاج، لكنها فقدت 250 كيلو جرام عقب إجراء عملية جراحية بالهند.

وتعد السمنة من أخطر الأمراض المنتشرة حالياً نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأهمها الإفراط في تناول الأطعمة الجاهزة، والتقاعس عن ممارسة الرياضة، والنوم لفترات طويلة.

ويوضح سامي الجندي، استشاري السمنة والنحافة، أهم أسباب الإصابة بالسمنة المفرطة وهي:

الأطعمة الدسمة

تراكم الدهون بالجسم يتسبب في الإصابة بالسمنة وأمراض أخرى مثل انسداد الشرايين والجلطة القلبية أو الدماغية بالإضافة إلى الأورام السرطانية.

الكسل

عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كالمشي لمدة نصف ساعة يومياً قد يتسبب في تراكم الدهون وخفض معدل حرق السعرات الحرارية، لذا اجعل الرياضية جزء من حياتك اليومية.

قلة المياه

المخ أحياناً يرسل إشارة بالجوع لكنها قد يكون مفاداها أن الجسم يشعر بالعطش، لذا عليك تناول ما لا يقل عن 8 أكواب مياه يومياً، حتى لا تتناول كميات كبيرة من الطعام فيزيد الوزن فجأة رغم أن الجسم لا يحتاج إلى الطعام.

الأرق

السهر لفترات متأخرة يدفع الفرد تناول الأطعمة بشراهة خاصة مما ينذر بعواقب وخيمة تتمثل في حدوث بدانة مفرطة بسبب النوم مباشرة عقب تناول الطعام.