رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


ابنك على أعتاب سنة أولى جامعة.. إليكِ هذه النصائح

1-9-2023 | 01:58


التأهيل الجامعي

فاطمة الحسيني

يعتبر الدخول إلي المرحلة الجامعية بالنسبة لكثير من الأبناء، أمرا بالغ الأهمية والصعوبة، ويحتاج إلى التأهيل التربوي والنفسي، لمساعدتهم على تخطي تلك المرحلة بنجاح، ولذلك نقدم أهم الطرق التي تساعدك على تأهيل أبنائك للدخول إلي الجامعة، وفقاً لما نشر من خبراء في علم التربية على موقع " psychology today".

  • لا بد من تحديد الكلية التي ينوي ابنك دخولها، ومدى مستواها من حيث الصعوبة أو التركيز على الجوانب العملية أم النظرية.
  • شجعي ابنك على إنشاء جدول دراسية، وتخصيص وقت مخصص للدراسة، وإيجاد بيئة هادئة وخالية من الإلهاء للمذاكرة.
  • كوني على دراية بالأهداف الأكاديمية لابنك وادعميه من خلال توفير الموارد، مثل برامج التدريس أو الدعم الأكاديمي، مع ضرورة تشجيع ابنك على طلب المساعدة عند الحاجة.
  • شجعي ابنك على الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم والأكل المتوازن والمفيد وممارسة الرياضة بانتظام، حيث يمكن أن يساعد الجسم والعقل السليمان لابنك على الأداء الأكاديمي بشكل أفضل.
  • شجعي مهارات إدارة الوقت بفعالية، من خلال تحديد أولويات المهام وتجنب التسويف، وضرورة تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وتحديد مواعيد نهائية لكل منها.
  • شجعي ابنك على المشاركة في الأنشطة الرياضية والاجتماعية الموجود داخل الحرم الجامعي، بجانب الدراسة، حيث  تساعده على تنمية الثقة وبناء الصداقات وتعزيز تجربته الجامعية الشاملة.
  • لا بد من تقديم الدعم العاطفي، وتكوني أكثر استماعا له، مع توفير المساحة الآمنة والداعمة لطفلك للتحدث عن مخاوفه وقلقه.
  • شاركي أبناءك ببعض الأخطاء التي سبق ووقعتي فيها أثناء مراهقتك وشبابك في الجامعة، ولا تحصري نفسك في صورة الطالبة المثالية.