رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


للنساء: نصائح فعالة تساعدك في تقسيم مسؤوليات المنزل مع شريكك

25-10-2023 | 09:39


تقسيم مسئوليات المنزل

فاطمة الحسيني

تتمنى كل زوجة أن يشاركها الرجل في مهام المنزل، بحيث لا يقع كامل العبء على عاتقها هي فقط، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في جعل شريك الحياة يشاركك جميع مهامك، وفقاً لما نشر على موقع"baby—chick"....

  • لا تنتظري حتى تصل إلى مرحلة الإحباط، وتشعرين أنك تفعلي الكثير، بل لابد من إخبار شريكك أنك ترغب في مناقشة تقسيم المسؤوليات بشكل متوازن وبدون روابط عاطفية أو دفاعات.
  • ابتعدي عن استخدام جمل مثل" أنت لا تساعدني في المنزل" أو " أنت لا تشارك في شيء" وبدلاً منها قولي، أنا أشعر بأنني أقوم بأغلبية الأعمال في المنزل أو أنا أشعر بالتعب والضغط النفسي والإرهاق، وأريد أن أكون أقل توتراً.
  • قومي بجرد كل المسؤولية التي يجب أخذها في الاعتبار، مثل الأعمال المنزلية التي يجب التفكير في تقسيمها من طبخ، و   تنظيف، وغسيل، وإلقاء القمامة وغسل الصحون، أو المهام الكتابية التي يجب مراعاتها في التقسيم من  مواعيد طبية، أو صيانة السيارات، وإصلاحات المنزل، ودفع الفواتير وغيرها.
  • يجب تقسيم المهام المتعلقة بالطفل التي يجب مراعاتها، بداية من النزول والذهاب إلى المدرسة والأنشطة، وإعداد وجبات الغداء والوجبات الخفيفة، ورعاية الأطفال أيام الأسبوع والعطلات.
  • اجلسي مع شريكك وتحدثي حول كل مسؤولية، وتأكدي من مراعاة الوقت الذي تستغرقه كل مهمة وعدد مرات القيام بها.
  • تأكدي من أنه عند تقسيم المسؤوليات، أنها تناسب كلا منكما، وتستمتعا حقا بالقيام بها دون تذمر.
  • تأكدي من بقاء خط الاتصال مفتوحًا بينك وبين شريك حياتك، لأن هذا الأمر أساسي فيما يتعلق بالحياة اليومية وتحمل المسؤوليات، لجعل القيام بالمهام والمسؤوليات اليومية أسهل بكثير وأكثر متعة.