رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


بالفيديو .. طريقة عمل أكواب الجمبري بالخضروات

15-10-2017 | 21:58


 أكواب الجمبري بالخضروات .. صحي و مغذي و مفيد لأسرتك .. قدمية مع شوربة السي فوود بالليمون

المقادير:

½ ملعقة صغيرة ملح

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

1 ملعقة صغيرة كمون

½ ملعقة صغيرة بابريكا

½ ملعقة صغيرة شطة

2 فص ثوم

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

شرائح تورتيلا 

زبدة

1 كوب طماطم مقطعة

1 كوب بصل مقطع

1 كوب جزر مقطع ، مسلوق

¼ كوب أفوكادو

¼ كوب كزبرة مقطعة

½ كيلو جمبري