يعاني الكثيرون من مشكلات صحية عديدة في فصل الشتاء ، نتيجة العدوي الفيروسية ، ومن هذه العدوي أنفلونزا المعدة أو " النوروفيروس " ، لذا في السطور المقبلة نستعرض أهم المعلومات عن هذا المرض وطرق الوقاية ، وفقا لما نشر في تقرير علي موقع "هيلث"، ووفقا للتقرير فقد صرحت الدكتورة نيبوني راجاباكسي، طبيبة الأمراض المعدية للأطفال في مركز Mayo Clinic للأطفال كل ما يلي عن انفلونزا المعدة:
- عادة ما تكون فيروسات نوروفيروس أكثر انتشارا في الخريف والشتاء ، ولكن يمكنك أن تمرض من الفيروس في أي وقت من السنة و تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إن نوروفيروس هو السبب الرئيسي للقيء والإسهال الناتج عن التهاب المعدة والأمعاء الحاد في الولايات المتحدة.
- عدوى نوروفيروس التي يشار إليها أحيانا باسم أنفلونزا المعدة ، لا علاقة لها بالإنفلونزا التي يسببها فيروس الأنفلونزا ، ولكنه فيروس يسبب التهاب المعدة والأمعاء.
- نوروفيروس هو نوع من الفيروسات التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء أو أنفلونزا المعدة.و عادة ، يظهر مع أعراض مثل القيء والإسهال، و يتعافى معظم الأشخاص الأصحاء خلال بضعة أيام ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تستمر أعراضهم لفترة أطول من ذلك .
- الجفاف هو مصدر قلق ، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار وكبار السن وأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى أو الحوامل. يمكن أن تشمل هذه الأعراض انخفاض التبول وجفاف الحلق والفم والشعور بالدوار عند الوقوف.
- "ينتشر نوروفيروس من خلال الاتصال بالفيروس ، و يتخلص الأشخاص المصابون بالنوروفيروس من الفيروس بكميات كبيرة في القيء والبراز ، لذا فإن ملامسة الفيروس هي الطريقة التي تمرض بها.
- العدوي يمكن أن تكون من خلال الاتصال المباشر أو من خلال الطعام الملوث ، أو يمكنك التقاطه من السطح.هذا هو السبب في أن غسل اليدين مهم وأفضل طريقة للوقاية من الإصابة بمرض نوروفيروس .
عوامل الخطر
- يقول مركز السيطرة على الأمراض أن حوالي نصف حالات تفشي الأمراض المرتبطة بالغذاء التي تسببها نوروفيروس مرتبطة بالمطاعم أو البيئات ذات الصلة بالطعام. يحدث هذا عندما يلمس عمال الأغذية والموظفون المصابون الطعام أو عندما يكون ملوثا.
- كما تقول الدكتورة راجاباكسي إن الطعام الملوث بالنوروفيروس عادة ما يبدو ورائحته ومذاقه طبيعيا ، لذا قد يكون من الصعب معرفة أنه ملوث.
- يمكن أن ينتشر نوروفيروس بسرعة ، خاصة في الأماكن الضيقة ، مثل مراكز الرعاية النهارية ودور رعاية المسنين والمدارس والسفن السياحية و يصعب القضاء على هذه الفيروسات لأنها يمكن أن تتحمل درجات الحرارة العالية والمنخفضة ومعظم المطهرات.
الوقاية من عدوى نوروفيروس
- لن تساعد المضادات الحيوية لأنها عدوى فيروسية وليست بكتيرية. أفضل حماية هي الوقاية.
- اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.تجنب الطعام والماء الذي قد يكون ملوثا.
- نظف الفواكه والخضروات قبل الأكل.
- طهي المأكولات البحرية جيدا.
- إذا كنت مريضا ، فابق في المنزل وتجنب الآخرين.
- تجنب إعداد الطعام للآخرين إذا كنت مريضا بالقيء / الإسهال.
- تطهير الأسطح والمعدات التي قد تكون ملوثة.