تعاني بعض النساء من الشعور بالقلق، جراء كل شيء حولها، الأمر الذي يجعل العيش مع ذلك التوتر والقلق المزمن ينعكس سلباً على  صحتها البدنية والنفسية، ويؤثر عليها في الكثير من شئون حياتها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم التأثيرات التي تعود عليكي بسبب شعورك الدائم بالقلق، وفقاً لما نشر على موقع "health line"...

• يؤدي القلق المزمن إلي حدوث شلل تجاه جميع مواقفك وعلاقاتك الاجتماعية، حيث يسبب لكي الشعور بالخجل والوحدة.
• يجعل القلق صاحبته غير قادرة على التفكير في المستقبل أو الحاضر، بشكل إيجابي، بل يسمح بالجانب المظلم والسلبي أن يسيطر بشكل كامل على نطاق عقلك وتركيزك.
• يؤدي بك القلق المزمن في بعض الحالات، للإصابة باضطراب الوسواس القهري، والشعور بالإرهاق من الرغبة في أداء طقوس معينة روتينية في حياتك اليومية، فضلاً عن بعض الأفعال القهرية الشائعة مثل غسل اليدين المعتاد، أو العد، أو التحقق من شيء ما، والمخاوف بشأن النظافة والدوافع العدوانية والحاجة إلى التناسق.
• يؤدي القلق ونوبات الذعر على المدى الطويل إلى قيام عقلك بإفراز هرمونات التوتر بشكل منتظم ، مما يزيد من شعورك بالصداع، والدوخة، والاكتئاب.
• اضطرابات القلق يمكن أن تسبب في سرعة ضربات القلب، والخفقان، وألم في الصدر، وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
• يؤثر القلق على الجهاز الهضمي، ويسبب في بعض الأحيان آلام المعدة والغثيان والإسهال وفقدان الشهية.
• يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والأمراض المتكررة.
• يمكن أن يسبب شعورك بالقلق والتوتر المستمر إلي بعض الأعراض الأخرى، مثل الشد العضلي ونوبات الاكتئاب، فضلاً عن العزل الاجتماعي والرهبة من التفاعل مع الآخرين والاحتكاك بهم.