يعتبر عصير التوت باللوز من المشروبات المثلجة التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، ويحرصون على طلبه في الكافيهات.

وفي السطور التالية نستعرض طريقة سهلة لتحضير عصير التوت باللوز وبأقل التكاليف..

المكونات:

• ¼ أفوكادو

• 1 مغرفة (30 جرام) من مسحوق بروتين الفانيليا

• 1 كوب (240 مليلتر) من حليب اللوز غير المحلى

• نصف كوب (70 جرام) توت أزرق

• نصف كوب (60 جرام) من التوت

• 2 ملعقة كبيرة لوز

• 4 ملاعق كبيرة زبادي يوناني

الطريقة:

- ضعي جميع المكونات في خلاط عالي السرعة واضربيها حتى تصبح ناعمة. تصب في كوب وتقدم على الفور.