تتمنى كل فتاة أن تحظى بعلاقات ثمينة وقوية مع الآخرين، ولكن قد تعاني بعضهن من الخجل الشديد أو عدم القدرة على فتح أحاديث مطولة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والاستراتيجيات التي تساعدك في تعميق علاقاتك مع الآخرين، وفقاً لما نشر على موقع "better up".

• تحدثي عن نفسك، لأنه لا أحد يستطيع قراءة عقلك، و ربما يفهمك بعض الأشخاص بشكل أفضل من الآخرين ومع ذلك، لا يمكن لأحد معرفة مشاعرك الحقيقية إلا إذا قمت بالتعبير عنها ، ولذلك مهما كان شعورك تجاه مشروع ما في العمل أو الطريقة التي يعاملك بها أصدقائك، يجب عليك استخدام صوتك.
• إن إدراكك لذاتك قد يجعلك ترتعد من بعض عاداتك أو سلوكياتك الاجتماعية المحرجة، ويعد إلقاء بعض التعاطف تجاه نفسك فرصة لمنحك المساحة التي تحتاجيها للاستماع إلى مشاعرك وقلبك، لذلك تأكدي من الاعتراف بالجهد الذي تبذليه لتحسين علاقاتك المستقبلية، و وبمجرد أن تشعرين بالتعاطف مع نفسك، يمكنك بسهولة توسيع نطاقه ليشمل الآخرين.
• لا تأخذي الأمور على محمل شخصي، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتجاهلي مشاعرك الحقيقية، ولكن حاولي أن تكون أكثر فضولًا بشأن ما يزعجك بدلاً من الرد بسرعة.
• إلقاء اللوم على الآخرين هو طريقة سهلة للرد على الأشياء في الأوقات الصعبة، وقد ترغبين في إلقاء اللوم على الآخرين بدلاً من قبول ما تسببت فيه أفعالك بدلا من ذلك، حاولي أن تتحملي المسؤولية عن نفسك.
• إذا انتبهت إلى ما يحيط بك، فيمكنك أن تفهم بشكل أفضل من أنت وقيمك الخاصة، وكيف طورتك بيئتك إلى ما أنت عليه اليوم؟ ثم استخدم هذا الفهم لتقييم ردود أفعالك، وتعد تلك الإستراتيجية فرصة لمساعدتك على أن تكون صديقة أفضل لأنه سيكون لديك فهم أفضل لنفسك.
• لا تتسرعي في الحكم على الآخرين، لأن أخذ الوقت الكافي للانتباه إلى سبب قيامك بالافتراضات يساعدك على أن تصبح أكثر وعيًا بعاداتك.