تعاني بعض النساء من فقدان الطموح  سواء في الحياة العامة أو الخاصة،.. قد يكون هذا بسبب الخوف من الفشل، أو عدم الثقة بالنفس، أو الحيرة في معرفة ما تريد تحقيقه.

فإذا كنتِ تشعرين بعدم الطموح، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب عل هذه الحالة ، وفقاً لما نشر عبر موقع "betterup"

- اكتشفي ما تريدين تحقيقه:

الخطوة الأولى للتغلب على عدم الطموح هي اكتشاف ما تريدين تحقيقه. اسألي نفسك، ما هي الأشياء التي تجعلك سعيدة؟ ما هي أهدافك طويلة المدى؟،بمجرد أن تعرفي ما تريدين تحقيقه، يمكنك البدء في وضع خطة لتحقيق ذلك.

- ضعي أهدافًا واقعية:

لا تحاولي تحقيق كل شيء دفعة واحدة. ابدئي بأهداف صغيرة وقابلة للتحقيق، ثم تقدّمي تدريجيًا ، إذا وضعتِ أهدافًا لا يمكن تحقيقها، فسوف تشعرين بالإحباط وتفقدين الدافع.

- لا تخافي من الفشل:

الفشل هو جزء من الحياة. الجميع يفشلون في بعض الأحيان. الشيء المهم هو أن تتعلمي من أخطائك وتستمري في التقدم ، إذا كنت تخافين من الفشل، فسوف تشعرين بعدم الرغبة في المحاولة على الإطلاق.

- طوري ثقتك بنفسك:

الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح. إذا كنت تشعرين بالثقة في نفسك، فسوف تكونين أكثر قدرة لتحقيق أهدافك، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتطوير ثقتك بنفسك، مثل:التركيز على نقاط قوتك ،التعلم من أخطائك،طلب المساعدة من الآخرين.

- احصلي على الدعم من الآخرين:

الدعم من الآخرين يمكن أن يكون ذا قيمة كبيرة عند محاولة التغلب على عدم الطموح. تحدثي إلى صديق أو أحد أفراد الأسرة أو مدرب أو مستشار عن أهدافك ، سيساعدك هؤلاء الأشخاص على البقاء على المسار الصحيح، وتقديم الدعم عندما تواجهين تحديات.

- ابحثي عن الإلهام:

الإلهام يمكن أن يساعدك على الشعور بالدافع لتحقيق أهدافك. اقرئي قصص نجاح الأشخاص الآخرين، أو شاهدي مقاطع فيديو ملهمة، أو تحدثي إلى أشخاص ناجحين.

- ابدئي الآن:

لا تنتظري حتى تشعرين بالاستعداد التام لتحقيق أهدافك. ابدئي الآن، حتى لو كانت خطواتك صغيرة ،كلما بدأت مبكراً، زادت فرصك في النجاح.