تعاني بعض الأمهات الجدد من مشكلة غازات البطن التي يشعر بها الرضيع، وتسبب له آلما مبرحاً وإحساسا بعدم الراحة والبكاء المستمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التخلص من غازات بطن الصغير.

• يجب أن تقومي بعمل بعض المساج والتدليك لطفلك، على أن يكون ذلك في بداية اليوم أو قبل النوم لكن يجب أن يكون بعد الأكل على الأقل ب٤٥ دقيقة ، وأن يكون صغيرك هادئاً ومنتبهاً.
• لابد ان يكون هناك تواصل بصري مع الصغير أثناء تدليك البطن، وأن تقومي بحركة بسيطة وضغط خفيف، مع زيادته تدريجياً حتى لا ينزعج.
• أن تدركي أن الطفل في حالة عدم ارتياحه، سيقوم بلف وجه بعيد أو ضم يده أو ذراعه.
• يجب أن يكون مكان التدليك عبارة عن غرفة دافئة وهادئة، وعلى سطح ناعم ومستقيم، فعليكِ أن تتواصلي معه بالحديث أثناء قيامك بالمساج وكأنك تشرحي له ماذا تفعلين.
• أن يتم التدليك بواسطة كريم أو زيت مناسب لبشرة طفلك قبل استخدمه.
• أن تحركي الجزء الشمال أسفل البطن و تنظرين له للجزء اليمين مع اتجاه عقارب الساعة، باستخدام أيد بعد الثانية بحركات دائرية خفيفة.
• استخدمي الجزء الطري من كف يديك وابدئي من أسفل القفص الصدري، ثم قومي بتحريك يديك إلى المعدة في حركة أفقية بأيدي بعد الثانية في نص المعدة.
• عليك باستخدام أصابع الإبهام بالعرض في الجزء الأول من المعد ، ثم قومي بضغط بحرص ثم اتركي أصابعك عن بعضها وذلك في حركات متكررة.
• عليك أن تبدئين بالجزء الشمال الأعلى للمعدة، واستخدمي أطراف أصابعك للضغط برفق عليه في جزء المعدة.
• اجعليه يستقي على ظهريه، وقومي بتحريك ساقيه في شكل حركة تبديل العجل، قومي بعمل هذه الحركة بحرص وتجنبي الشدة أو السرعة فيه، لأنها تساعدك في وقت الإمساك.