تشعر بعض النساء بنوع من أنواع الضغط النفسي والعاطفي، أثناء علاقتها مع شريك الحياة، حيث تصبح الحياة بينهما أكثر إرهاقا وتعباً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العلامات التي تدل على شعورك بالضغط العاطفي، وفقاً لما نشر موقع "hack spirit"

• إذا لاحظتِ أن القرارات داخل علاقتك تبدو وكأنها أداء واجب أكثر من كونها تعبيرًا عن الحب، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن العلاقة تدور حول الضغط أكثر من كونها اتصالًا حقيقيًا.
• إذا كنت لا تستطيعين أن تشعرين بالراحة في الصمت مع شريكك، فقد يكون ذلك علامة على أن العلاقة لا تقوم على التفاهم والحب المتبادلين، بل على الضغوط الخارجية.
• إذا وجدت نفسك تفعلين الشيء نفسه، وتتجنبي المحادثات العميقة، فقد يكون ذلك علامة على استقرارك في علاقتك بسبب الضغط وليس الحب.
• عندما يصبح الخوف هو دافعك للبقاء، وليس الحب أو السعادة ، فهذا مؤشر قوي على أنك تستقري بسبب الضغط.
• إذا وجدتي نفسك كثيراً تبررين عن علاقتك وتشرحين عدم رضائك الذي شعرت به ، وأصبحت ترددين عبارات دائمة، مثل "لا توجد علاقة مثالية" أو "نحن نمر بمرحلة صعبة" ،  فهذه علامة مهمة على أنك قد تستقري بسبب الضغط.
• عندما تشعرين بالراحة عندما لا يكون شريكك موجوداً، حيث أنه إذا تم استخدام لحظات العزلة هذه للهروب من الضغط وعدم الرضا في علاقتك ، وتفضلين أن يكون هناك مساحة بينكم ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تستقري في علاقتك بسبب الضغط.
• إذا كنتِ تشعرين بالتعب أو الإرهاق بسبب العلاقة، فهذا قد يكون علامة على أن العلاقة تستنزفك أكثر مما تعطيك.