حذّر الدكتور محمد ثروت، أستاذ الفارماكولوجى بجامعة الإسكندرية، من خطورة التدخين، خاصة قبل النوم.
وأكد أنّ نيكوتين السجائر من المواد التى تسبب زيادة فى انطلاق مادة "الأستيل كولين" فى المخ، وهذه إحدى الناقلات للنبضات العصبية المهمة، والتى ينتج عن زيادتها فى المخ زيادة اليقظة والأرق، مشيرًا إلى أن النيكوتين له أثر منبه للخلايا العصبية السيروتونينية، وهى أحد الناقلات العصبية المسئولة عن تحسين المزاج.
وأضاف أنّ "النيكوتين يبدل نشاط هذه الخلايا ويجعلها تستمر فى إرسال نبضاتها بمعدل أعلى من الطبيعى خلال النوم، وبالتالى فإن الشعور باليقظة يستمر، كما أنّ كمية النوم ذى حركة العين السريعة والموجات البطيئه تتناقص, وكذلك فإن تأثير النيكوتين ينتج عنه الإحساس بالخمول وعدم النشاط عند الاستيقاظ، بدلًا من أن يشعر الإنسان بالنشاط والحيوية، وقد يمتد هذا الشعور لعدة ساعات خلال اليوم".