رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


هل الكورسيه يساهم في تخسيس الجسم؟.. خبيرة تغذية تجيب

25-2-2024 | 11:45


ارتداء الكورسيه

فاطمة الحسيني

تعتقد بعض النساء والفتيات اللاتي يتبعن برنامج غذائي لتخسيس الجسم، أن ارتداء مشدات الخصر أو ما يسمى ب "الكورسيه"، يحد من تناول الطعام ويساهم في إنجاح عملية إنقاص الوزن، والحصول على جسم ممشوق ومثالي، ولذلك نتساءل هل ارتداء الكورسيه يزيد من تخسيس الجسم ونحته؟، أم ليس لديه علاقة؟

ومن جهتها تقول الدكتورة سامية عبد المطلب خبيرة الاقتصاد المنزلي والتغذية العلاجية، في تصريح خاص لبوابة "دار الهلال"، إن مشدات الخصر أو " الكورسيه"، لا تساعد على الإطلاق في تخسيس الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، بل يستخدم عندما تقوم المرأة بعمل عملية جراحية، فينصح به الأطباء كي يساهم في التئام الجروح سريعاً، وذلك لأن الجلد في منطقة البطن بعد أي جراحة يكون مرن بشكل كبير، مما يستدعي ارتداء حزام مطاط أو " كورسيه" للم الجلد والتئام الجرح.

وأضافت خبيرة التغذية العلاجية، أنه هناك استخدامات أخرى لمشدات الخصر، وهي أمور جمالية لا أكثر، حيث تقوم بعض النساء أو الفتيات التي لا تستطيع ارتداء بعض الفساتين أو ملابس السوارية أو البدل باقتنائه، بسبب زيادة الدهون في بعض المناطق، مما يجعله حل مؤقتاً لإخفاء تفاصيل المناطق الممتلئة في الجسم، وضبط القوام بشكل متناسق، لأنه يساعد على شد الترهلات و إنقاص الوزن بالأرداف و الفخذين و البطن والصدر، لذلك يمكن  ارتدائه تحت الثياب بكل سهولة في العمل، أو البيت، أو في أي مكان.

واختتمت قائلة، أن ما يساعد حقاً على نحت القوام وتخسيس الجسم، هو إتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة العناصر، وقليلة السعرات الحرارية، الخالية من الوجبات السريعة المصنعة، والغنية بالفواكه والخضار واللحوم البيضاء، التي تساعد في خسارة الدهون الزائدة والمحافظة على الوزن المثالي، والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية وبذل المجهود العضلي.