نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح مهمة لإنقاص الوزن.

وجاء نص المنشور كالتالي:

هيئة الدواء المصرية بتقدملك بعض النصائح لإنقاص الوزن​​:

- تتناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.​​​

- خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.​

- اختر وجبات خفيفة صحية.​​​

- خطط لوجبات صحية.​​​

- توخَ الحذر عند تناول الطعام بالخارج.​​​

- تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال اتباع نظام الحصص الغذائية، واستخدام أطباق وأكواب أصغر، تناول كوبًا أو كوبين من الماء قبل الأكل.​​​