تعد علامات التمدد أو ما يُعرف بـ "الاسترتش مارك" مشكلة لدى كثير من النساء،حيث تظهر على منطقة الأرداف جراء التغيرات الفجائية في الوزن،.. فهل من وصفات طبيعية تساعد في التخلص من تلك العلامات؟

في السطور التالية نستعرض أهم الوصفات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من علامات تمدد الجلد، وفقاً لما نشر عبر موقع "Health Shots" وإليكِ التفاصيل..

- جل الصبار:

يعرف جل الصبار بخصائصه المضادة للميكروبات وقدرته على تهدئة الجلد وتقليل علامات التمدد. يُنصح باستخراجه من ورقة الصبار ووضعه مباشرةً على المنطقة المتأثرة، وتركه لمدة 20 إلى 40 دقيقة قبل الشطف بالماء.

- زيت جوز الهند:

يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا يساعد على تقليل علامات التمدد، ويمنع تكسر الكولاجين في الجلد. يُمكن تدليك المناطق المصابة بزيت جوز الهند يوميًا حتى يصل إلى طبقات الجلد الداخلية.

- المشمش:

يحتوي المشمش على مضادات الأكسدة ويُعد من العلاجات الفعالة لعلامات التمدد. يُنصح بإزالة البذور من المشمش وطحنه لتشكيل عجينة ناعمة، ثم دهنه على علامات التمدد، وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل الغسل بالماء الدافئ.

- زيت الزيتون:

يتميز زيت الزيتون بخصائصه المرطبة وغناه بالمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن وضع زيت الزيتون على على المناطق المصابة لتحسين مظهر الجلد وتقليل علامات التمدد.

- السكر:

يستخدم السكر كمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديد الجلد. يُمكن خلطه مع عصير الليمون وزيت الزيتون وفرك المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق قبل الشطف بالماء البارد.

- وإليكِ بعض الخطوات الإضافية والتي تساعد على شد الجلد وترطيبه ومنها:

- تناول كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على مرونة الجلد.

- الحرص على تقشير البشرة وترطيبها بانتظام.

- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وأحماض أوميجا 3 الدهنية، فهي تساعد على دعم صحة الجلد من الداخل.