تحاول الكثيرات من النساء فهم الأشخاص، ومعرفة سلوكهم وطريقة تعاملهم معها، مما يتطلب منها قراءة لغة جسدهن، ولذلك نقدم لكي بعض الخطوات البسيطة التي تمكنك من معرفة من أمامك ونواياه، من خلال لغة الجسد، وفقاً لما نشره موقع "experteditor"

١- فك تعابير الوجه:

 أن تعبيرات الوجه تُشكل لغة عالمية تتخطى حدود الثقافات، فما نعتقد أنه مجرد ابتسامة بسيطة، هذه التعبيرات الدقيقة، التي قد تبدو بسيطة للوهلة الأولى، تُمثل في الواقع لغة غنية تُعبّر عن مشاعرنا الداخلية، من السعادة والحزن إلى المفاجأة والخوف والاشمئزاز، لذا خذي بعض الوقت للتأمل في تعبيرات وجه الشخص الذي تتحدثي معه، ومن المهم البحث عن التناسق بين الكلمات وتعبيرات الوجه، و إذا لاحظت تناقضًا، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشاعر أو أفكار خفية لم تُفصح عنها الكلمات صراحةً.

٢- قراءة لغة الأيدي الصامتة:

يمكن أن تكون الأيدي معبرة بشكل لا يصدق، بداية من القبضات المضمومة، إلى الأيدي المتوترة، إلى راحة اليد المخفية، فكل إيماءة هي قطعة من اللغز لفهم مشاعر الشخص الحقيقية وأفكاره، لذلك لا تكتفِ فقط بالاستماع إلى الكلمات، بل انتبهي إلى لغة جسدهم، خاصةً لغة أيديهم.

3- وضع الجسم:

يعد وضع الجسم أحد العوامل الرئيسية التي تُعبّر بشكل لافت عن ثقتنا بنفسنا واحترامنا لذاتنا، بل وحتى عن مزاجنا؛ لذا في المرة القادمة التي تتفاعلي فيها مع شخص ما، انتبهي لوضعيته ، فقد تُخبرك هذه الإشارات غير اللفظية الكثير عن تصوره الذاتي وحالته العاطفية، مما يُساعدك على فهمه بشكل أفضل والتواصل معه بفعالية.

4- اتجاه القدمين:

أظهرت الدراسات النفسية أن اتجاه أقدام الشخص خلال المحادثة يمكن أن يُخبرنا الكثير عن اهتمامه ومشاعره ؛ فإذا كانت قدم الشخص موجهة نحوك، فهذا يدلّ على تركيزه وانخراطه في المحادثة، بينما تشير الأقدام الموجهة نحو الباب أو بعيدًا عنك إلى شعورٍ بالملل أو الرغبة في الانصراف.