قبل نزول أطفالك لحمام السباحة... نصائح تحميهم من العدوى والأمراض
تحرص الكثير من الأمهات على اصطحاب أطفالهم لتمارين السباحة ، أو اللعب والاستمتاع بها، ولكن هناك الكثير من الاحتياطات التي يجب أخذها في الاعتبار لوقاية الصغار من أي عدوى قد تنتشر في حمام السباحة، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً من تلك النصائح لأجل وقاية أبنائك، وفقاً لما نشر على موقع " only my health "...
تأكدي من أنك تستخدمين دائمًا حمام سباحة يتم صيانته جيدًا، وأن يكون في مركز شباب أو نادي له اسم وسمعة طيبة.
يجب التحقق من عدد مرات تطهير حمام السباحة، وقيامك بفحص حوض السباحة بصريًا بحثًا عن أي شوائب مرئية أو تحقق من لون الماء.
تحققي مما إذا كان بإمكانك رؤية المصرف في الطرف العميق لحمام السباحة، وتأكدي من أن أغطية المصرف مرئية وفي حالة جيدة.
تأكدي من وجود منقذ متاح دائمًا لتوجيه الأطفال والسباحين الآخرين.
علمي طفلك قواعد السلامة في الماء، مثل عدم الجري حول حمام السباحة وعدم الدفع أو الغطس على الآخرين، وكيفية طلب المساعدة إذا واجه مشكلة.
من المهم التأكد من أنه إذا كان طفلك يعاني من الحمى أو السعال أو البرد أو الإسهال أو الالتهابات الجلدية، فيجب عليك تجنب إرساله إلى حمام السباحة لمنع نقل العدوى للآخرين.
يجب تعليم طفلك القيام بالاستحمام دائمًا قبل الدخول إلى حمام السباحة، وبعد السباحة مباشرة.
تأكدي من أن ملابس السباحة مريحة ومناسبة لحجم طفلك، ويفضل استخدام ملابس السباحة المصنوعة من مواد مقاومة للكلور.
من المهم التأكد من عدم تعرض طفلك للكلور بشكل متكرر أو لفترة طويلة، واسألي عن مستوى الكلور ومواد التعقيم المستخدمة.