كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية والعلاج النفسي، أن الشخص الذي لا يتوتر أو يقلق هو شخص غير طبيعي، وكذلك الشخص الذي يقلق ويتوتر بشكل مبالغ فيه يكون غير طبيعي.

وتابع خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن التوتر والقلق شيء صحي وعدم وجوده يعني تبلد مشاعر ولامبالاة.

وأكد أن المناعة النفسية لو انخفضت يجعل من السهل التأثير على الشخص وإن زادت يتحول الشخص إلى نرجسي ومتمركز حول نفسه ولا يرى إلا نفسه ولا يسمع لغيره.

نصائح نفسية لطلاب الثانوية العامة

وأردف أن المبالغة في التوقعات تتسبب في الصدمات في وقت لاحق، موضحا أن هناك أكذوبة تم ترويجها في مجتمعاتنا العربية والمصرية خصوصا بأن الثانوية العامة هي من تحدد مستقبل الشخص.

ولفت إلى أن الثانوية العامة ما هي إلا مرحلة ضمن مراحل الحياة ولا يمكن أن تكون المرحلة الأخيرة، والأهم أن يكون الطالب سوي نفسيا ومستقر، لأنه في هذه الحالة يمكنه فعل وإنجاز أي شيء.