تدليك الوجه هو أحد أقدم وأكثر الطرق فعالية للعناية بالبشرة ؛ ففوائده لا تقتصر على الاسترخاء والتخلص من التوتر فحسب، بل يساهم أيضًا في تحسين الدورة الدموية، وتنشيط الخلايا، والتخلص من السموم، مما  يعزز حصولك على بشرة مخملية نضرة ، وذلك وفقاً لما ذكره خبراء التجميل عبر موقع "mindbodygreen" وإليكِ أفضل طرف تدليك الوجه..

- احصلي على الادوات المناسبة:

كما هو الحال في أي تدليك للوجه، يجب استخدام زيت ناقل لضمان انزلاق سلس لأصابعك على البشرة الرقيقة، تجنبي سحب أو شد الجلد بقوة، حيث قد يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد المبكرة ، لذا ننصحك باستخدام زيت مناسب لجميع أنواع البشرة، يمكنك إضافة المزيد من الفوائد لبشرتك باستخدام زيوت تحمل خصائص الأيورفيدا مثل الكركم والأملا، حيث يعتبر زيت السمسم خيارًا ممتازًا كزيت ناقل لجميع أنواع البشرة ، يمكنك تحضير مزيج خاص بك بإضافة الزعفران إلى زيت السمسم، حيث يعتبر الزعفران مكونًا أيورفيديًا قويًا بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات؛ للحصول على تجربة تدليك أكثر فاعلية، يمكنك استخدام أداة تدليك مصنوعة من الكانسا، وهي مادة طبيعية تتكون من مزيج من النحاس والقصدير، تساعدك على إزالة السموم من الجلد وتمنحه مظهرًا أكثر نضارة.

- تدليك:

إليك خطوات تدليك الوجه ؛ ضعي بضع قطرات من زيت التدليك على بشرتك النظيفة، وأمسكي عصا التدليك أو إصبعيك في منتصف ذقنك، دلكي بحركات دائرية لطيفة باتجاه أسفل الأذن، كرري ذلك 4-5 مرات لكل جانب ، ثم أمسكي العصا عند زاوية فمك ودلكي على طول خط عظام الخد حتى منتصف الأذن، كرري 4-5 مرات لكل جانب ، أنهي التدليك بحركات دائرية لطيفة على شكل الرقم 8 حول منطقة العين، الجبهة، وفوق الحاجبين؛ لا تضغطي بقوة، فالحركات اللطيفة كافية لتحقيق نتائج فعالة.

- اشطفي البقايا:

عند استخدام عصا المخصصة لتليك الوجه، قد تلاحظين ظهور بقايا رمادية اللون على بشرتك ؛ فهذا أمر طبيعي تمامًا ، فأن هذه البقايا هي نتيجة تفاعل المعدن مع الزيوت الموجودة على بشرتك، وهي مؤشر على أن العصا تعمل على تنقية بشرتك وإزالة السموم ، ويمكن مقارنة هذه البقايا بالاحمرار الطفيف الذي يظهر عند استخدام أداة أخرى مخصصة للوجهه ؛ فكلاهما دليل على أن الأداة تعمل على تحفيز الدورة الدموية وتنشيط الخلايا ، بعد الانتهاء من التدليك، يمكنك بسهولة إزالة هذه البقايا باستخدام منظف لطيف وقطعة قماش ناعمة ؛ ولا تنسي ترطيب بشرتك باستخدام كريم مغذي للحفاظ على رطوبتها.