تعتبر العناية باليدين من الأمور الهامة في جميع الأعمار، ولكنها تكتسب أهمية خاصة مع التقدم في العمر؛ فجلد اليدين يصبح أكثر رقة وجفافاً، والأظافر تصبح هاشة، وتظهر بعض التغيرات الأخرى التي تتطلب عناية فائقة،

وفيما يلي نستعرض لكِ  خطوات سهلة للعناية بيديكِ في سن ال60، وفقاً لما ذكره خبراء التجميل عبر موقع "mindbodygreen"

- استخدمي يديكِ كلوحة حماية من أشعة الشمس:

هل تسائلتِ يومًا لماذا تبدو أيدي بعض الأشخاص أكبر سنًا من وجههم؟؛ الإجابة تكمن في التعرض المتكرر لأشعة الشمس؛ لحماية يديك من الشيخوخة والبقع الداكنة، جربي هذه الحيلة البسيطة ، وهي أن تضعي كمية وفيرة من واقي الشمس على ظهر يدك قبل الوجه، الفائض يكفي لتغطية اليدين بالكامل؛ بهذه الطريقة ستصبح حماية اليدين جزءًا من روتين العناية ببشرتك اليومي.

- احتفظي بكريم اليدين على طاولة السرير بجانبك:

نحن نعلم جميعًا أن ترطيب اليدين ضروري لمحاربة التجاعيد، لكن من السهل نسيان هذا الأمر؛ فالحل أن تجعلي ترطيب اليدين جزءًا من روتينك الليلي قبل النوم مباشرة، ضعي كريم اليدين المفضل لديكِ بجوار سريرك ؛ هذه العادة البسيطة ستساعدك على تجديد بشرتكِ أثناء النوم وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ تذكري بشرتكِ تمتص المنتجات بشكل أفضل أثناء النوم ؛ فإذا كنتِ تبحثين عن ترطيب عميق وتجديد شباب بشرتكِ، فكريم اليدين المضاد للشيخوخة هو الخيار الأمثل ، على عكس المرطبات التقليدية التي تحتوي هذه الكريمات على مكونات مستهدفة مثل الصبار، والإنزيم المساعد ، وفيتامين E، والتي تعمل على معالجة أسباب الشيخوخة ، لذا جربي كريم اليدين المضاد للشيخوخة لتجربة تجديد شباب بشرتكِ.

- ضعي قناعاً لليدين أثناء غسل الأطباق:

احرصي على ارتداء قفازات عند غسل الأطباق ؛ هذا الإجراء البسيط سيحمي يديكِ من الماء الساخن والمنظفات القوية، ويحافظ على نعومتهما ورطوبتهما ، وإذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة ناعمة ومرطبة، فلماذا لا تشملين قدميكِ في روتين العناية ببشرتكِ؟ ، لذا جربي إضافة زيت طهي عضوي مثل زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت جوز الهند إلى روتينكِ الليلي؛ فقط دلكي بعض الزيت على يديكِ وقدميكِ قبل النوم وارتدي جوارب قطنية ، ولماذا لا تستفيدي من البخار المتصاعد أثناء غسل اليدين؟ بعد غسل يديكِ بالماء الدافئ، جربي تدليك كريم اليدين أو الزيت الطبيعي المفضل لديكِ ؛ فالبخار سيساعدك على فتح المسام ويسهل امتصاص المنتج، مما يمنحكِ يدين ناعمتين ومرطبتين.