أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تقديم وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة يمكن أن يساعد الطفل فى تناول طعامه ،كذلك تنويع الأطعمة مثل الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب. فهذا يساعد في تحفيز شهية الطفل ،كما يمكن ابتكار أو استخدام أطباق ملونة أو تقديم الطعام بطريقة مبتكرة.